Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-центр Дом физкультурника приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на самочувствие: улучшается кровообращение, выводятся токсины, проходит стресс и ускоряются обменные процессы. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, поскольку к жару надо привыкать постепенно.